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成功老化——健康、智慧与成长的旅程
¥34.6(7.2折)定价:¥48.0本书立足我国人口老龄化的背景,以“变老不可怕,以 坦然的心态接受自己变老。在当前人口老龄化的背景下,在变老过程中个体面临着生理、心理、社会等多方面的挑战。个体在此过程中如何实现这些变化,实现愉快的变老,优雅迷人的变老,践行变老哲学是值得关注的问题。本书针对个体在变老过程中的各个具体问题,就相关问题进行描述,让个体对照自身平静接收正常的变化,及早发现异常的变化,并给出针对性的应对策略。本书旨在让个体对照自身正确地看待变化,平静接收正常的